漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
43歳女性、月経前に酷くイライラする。介護の仕事にて、夜勤、月に4回あり、月経前に過食、まれに怒鳴ってしまう。夜間に頭が冴える。不規則な飲食、月経到来直前に頭痛、到来後2~3日経過して頭痛。排便不調あり、少々肥満気味だが、固太りの体質、血圧、他異常なし。
疏肝理気の漢方と、於血、便秘、頭痛に効果のある、桃の種由来の生薬配合の漢方を7日間服用いただいた。
便秘が改善と同時に睡眠も改善。睡眠が十分摂れたおかげでイライラも良くなり、現在も継続中。
環境の変化と体調の変化、また、ストレスの解消法が一番の養生ですが、介護の現場での相当の緊張がたまたま過度になったのでは?
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